久しぶりの投稿です^^;
皆さん靴は踵で履くのはご存知ですか？
「え！！？踵？？」って思われるかもしれませんが、踵で履くんです。
実際はつま先で履いてる人が多数ですが・・・(^_^;)
ということで、今回は靴の履き方についてお話したいと思います。
このような履き方をしていませんか？？
靴ひもをほどかず無理やり履く
つま先をトントンする
写真のような履き方をしていると様々な問題が生じてしまいますよ。
では正しい履き方を説明していきましょう（‐＾▽＾‐）
まずは靴ひもなどをしっかり下まで解いてください。
次に踵をトントンします。
つま先を上げた状態で紐を結んでいきます。
最後まで結んだら完了です。
股関節が曲がらなくて靴紐が結べない人は、個別でアドバイスしたいと思いますので、是非Will Laboに(^o^)