それにしても、わざわざ、「正しい歩き方ってあるの？」、などと書いているわけですから、異論を唱えたいと思っているのは、お分かりいただけますよね。
世間一般では正しいことでも、カラダに支障のある方にとっては、もしかしたら正しいことが、良くないのかもしれない、という観点で考えています。
で、次の絵をご覧ください。
この絵は、歩行周期について説明している絵です。
左から始まって右に進みます。注目したいのは、真ん中から右、足がほとんど重なっているところから先です。
ココから、何を読み取るかというと、前にだした足が次の足に変わる時には、体重を支えていいる側の足は後ろに残されているという点です。
つまり、片方の足を前に出すためには、上半身の重さは片足の上に乗ってから、さらに足を乗り越えて、移動しているってことです。
これを、股関節の可動域で考えてみると、股関節は真直ぐを通り越して、後ろに延ばされているわけですね。
この動き（いくら正しいとはいえ）を、股関節に問題を抱えて、股関節の動きの悪い方に、「この歩き方がいい」、っていえますか？
ですから、willlaboは、日々悩むのです。
今目の前にいる、この方にとって、一番効率的で、一番楽で、そして、カラダの調子を整える歩き方ってどんなだろう、と。
常識を大切にしつつも、常識がすべてではない、
と新しいことに挑戦し続けるwiilaboです。←ここをクリックするとHpにジャンプします