2014.6.17 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:
★:2
Bicycle:10km

8:30
・アイスカフェオレ400cc

12:10
・チキン、ねぎ、焼き豆腐の和風スープ、麻の実オイル
・卵焼き、レンコンキンピラ、唐揚げ
・ルイボスティー

19:30
・麻の実ナッツ オーガニックライ麦パン
・オーガニック木苺ジャム
・ハーブクリームチーズ
・タラコサラダ
・ルイボスティー

22:00
・オーガニックジンジャーティー

クリームチーズを食べてしまいたくて、帰宅後パンを焼きました。
最近もっぱら、あな吉さんのパンの作り方ばかりしてます。
ホームベーカリーの出番なしだよ。

仕事が楽しくて毎日ウキウキしてますが、まわりの人が楽しくない、早く帰りたいばかりいうのでちょっとしんどくなってきました!笑
多少なりとも他人の言霊は響きますから。
でも出勤後すぐに、はやく帰りたい…と思う環境であることは気の毒に思う。なんとかしてあげたいが…。
わたしはこんなに楽しんでるんだけどなぁ。。。