2014.5.18 台湾から帰国 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:51.5
BMI:-
Body fat:-
Carbohydrate:g
Calorie:kcal
★:1
Walking:
Bicycle:

13:00
・台湾の美人茶

17:00
・台湾のパイナップルケーキ
・せんべい 半分
・有機ルイボスティ

23:00
・ゴーヤ胡麻どんぶり
・黒烏龍

忙しすぎてご飯食べている暇がなかった・・・
とりあえず明日の弁当のごはんを土鍋で炊いて冷凍。
夜ちょっとどんぶりにして食べたけど噛んでる時間が惜しいほどやることいっぱいでもうむり。

早くねんと!