2014.5.8 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

久々の記録。
昨夜から頭痛がひどくて、我慢した挙句どうにもこうにもな状況になったので、もうしかたなく夕方eveを飲んだら、10分後くらいに吐きましたオエオエー

きゅうりと薬がすっかり出つくしてしまい、有機キュウリはもったいなかったけど薬が出たのはよかった吐きそう
で、吐いた直後からすっかり頭痛も吐き気もなくなり、めちゃ気分イイですどゆこと!?DASH!

Weight:-
BMI:-
Body fat:-
Carbohydrate:g
Calorie:kcal
★:1
Walking:
Bicycle:

15:00
・きゅうりサラダ

16:30
・卵海苔おかゆ
・ジャガバター
・パプリカバター
・有機ルイボス


21:30
・豚まん
・ディタパイナップル

22:30
・卵海苔おかゆ
・ディタオレンジ

1:35
・かっぱえびせん韓国のり風味

6:00
・板チョコ