Weight：-
BMI：-
Body fat：-
Carbohydrate：g
Calorie：kcal
★：
Walking：
Bicycle：
16：00
・ベトナム珈琲 2
22：00
・ミョウガ、タケノコの天ぷら
・サラダ
・ムール貝とイカのシチュー
・梅炊き込み玄米
・海苔
・有機ルイボスティー
23：30
・ピルクル
・チェダーチーズお菓子
・ラズベリーミニタルト
4：00
・イベリコ豚のパテ
・こうじパン 二枚
・サラダ、麻の実ドレッシング
・コーボン炭酸レモン
・有機ルイボスティー