2014.3.5 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:-
BMI:-
Body fat:-
Carbohydrate:g
Calorie:kcal
★:3
Walking:
Bicycle:

14:30
・コーボン 炭酸檸檬絞り

15:30
・みかん酵母 炭酸檸檬

17:00
・イエローカレースープ
・サラダ
・有機ルイボスティー


19:00
・イエローカレースープ
・麹パン
・クリームチーズ、ジャム

22:00
・ふぐの干物
・サラダ
・マローブルーティ
・有機ルイボスティー