2014.1.16 糖質280g | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:-
BMI:-
Body fat:-
Carbohydrate:280g
Calorie:1650kcal
★:2
Walking:
Bicycle:

16:00
・ベトナム珈琲

18:00
・ソイミート卵丼
・黒烏龍


20:00
・アポロチョコレート

23:45
・ペンネバジルトマトソース
・ホットミルトン レモン

2:00
・フランスパン、いちじくクルミパン
・オーガニック苺ジャム
・蒜山ジャージーバター