2013.12.27 糖質280g | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

体重:50
BMI:20.4
体脂肪:25.6
糖質:280g
摂取カロリー:kcal
つぅ:1
万歩計:

18:00
・せんべい

19:00
・焼肉パーティ
・organic tea
・rice


22:00
・strawberry pocky
・choco pocky

Today english study, Charo 2 episode 37-38.
I fight!
I can't diet.
More fighting to ... sleeping heart.