2013.12.25 糖質350g | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

体重:50.3
BMI:20.4
体脂肪:26
糖質350g
摂取カロリー:kcal
つぅ:1
自転車:21km

15:00
・rice ball
・organic tea

19:30
・bento
・organic tea


20:30
・strawberry pocky
・cyoco pocky
・apollo cyoco

23:00
・cyoco cake
・Miruton lemon soda


クリスマスなお食事が2日続いてゼ~タクでした~。
ってことで、今日からは粗食でいきたいです!
日常は粗食のほうが落ち着くという不思議感も(笑)

本日は「かぐや姫の物語」をみてきました。
姫の犯した罪と罰、でしょ、、深いんです。
ボーっとみてたら竹取物語だけど、姫が地上にきたのは罰を受けたからなんですねぇ。
あー。

いい話でした♪