2013.11.17 糖質50g

昨日は糖質もりもりだったのでどかんと増えているかも？って思ったけど増加は0.2kgでした。
ホッ。。。

で、今日は糖質制限チーズケーキを焼いてみました。
ケーキ焼くのすごく久しぶり～。
夜中のおやつにします

体重：49.5
BMI：-
体脂肪：-
糖質：50g
摂取カロリー：1800kcal
つぅ：2

16：30
・アガリスクだしのお鍋（豚バラ、キャベツ、厚揚げ、おあげ）
・鹿児島和牛ロース焼き
・サラダ


21：30
・冷ややっこ
・もやしサラダ
・ちくわ大豆こんにゃく炒め

24：00
・糖質制限チーズケーキ

26：30
・ラーメン