2013.9.26 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

体重:-
BMI:-
体脂肪:-
摂取カロリー:1500kcal
つぅ:1
万歩計:-

19:00
・ねぎもやし塩ラーメン
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21:20
・ベトナムコーヒー
・長崎カステラ

25:50
・巨峰
・サングリア0.5杯

27:00
・生姜焼き丼
・もやし
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