レコーディングダイエット 2012.3.7

体重：49.6kg
BMI：20.30
万歩計： 歩
総消費カロリー：kcal
摂取カロリー：1630kcal

朝（80kcal）
・こんにゃくゼリー

昼（450kcal）
・切干大根
・ひじき
・玄米
・赤だし
・味付サバ


おやつ（700kcal）
・せんべい
・ポテチ

夜（400kcal）
・カレーライス 少なめ

ウォーキングもサボりまくりな日が続いているよ～
今結構、やる気なしモードなの