2010.09.09 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

ぷちダイエット後の維持日記

今日の朝昼兼用は~
ブリとキノコを生姜で煮たよ。

冷しゃぶ男前豆腐とオクラ・トマト~
それからさっきテレビで言ってた、美容に良いっていう胡麻!

ぷちダイエット後の維持日記

おやつはわらびもち。
凄い量だった。
せっかくの和菓子なのでお抹茶をいれて、
それから何故か中国茶の花茶もネきらきら