今日は47キロでした。がーん。
自重したいのだけど、まだ冷蔵庫に5個あるのだ。
買い置き魔がアダになっているね～。
しばらくアイスは「氷以外」控えよう
と言いながら、今日も1個食べてしまいました。。。
ということで、今日は昼に「ステーキ
」の予定だったんだけどやめて
早く食べきってしまいたい厚揚げ1個と、私の大好きな蒟蒻とキュウリで中華風いためもの。これ、超～～大好き！
新聞に載ってたレシピ。
名前忘れたけど、葉っぱとソーセージ1本でガーリック炒め。
サラダ
マンナンごはん
以上、400kcalくらいです。
でも私、肉も大好きだけど、家ではこうゆう食事のほうが好きだったりします（笑）
夜は豚まんを。。。
冷凍庫でカンカチコンになってましたので・・・（忘れてた）
中国茶で脂中和。。できたやろか？
明日こそは「ぉ肉」にするわ。
寝る前ですが、、
ダイエット料理なら大丈夫カナ
お腹結構満腹になった。
・蒟蒻そうめんと野菜たっぷり
・エノキと豆もやしのコンソメ炒め
カロリー：100kcalくらい。