レコーディングダイエット 2010.5.14 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:48.2kg
Total calorie:約2380kcal
Walking:7593歩
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朝(550)
黒豆カレー
ほうれん草
ぷちダイエット後の維持日記
黒豆カレーおいしかったよ。
豆は体に良いからねぇ、なんとか摂取したい。
茹でた豆をカレーに入れてみたウィンク
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間食(730)
モカフラペチーノ
おかき
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間食()
チーズロール
ぷちダイエット後の維持日記
いただき物の白いロールケーキだよんイチゴケーキ
お皿が大きいからケーキちーさく見えるけど。。
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夜(600)
黒豆カレー
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間食(250)
チョコ
おかき
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あちゃー!
今日はすっごく食べ過ぎてしまったやんかガクリ

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