BMI:19.48
Total calorie:約1570kcal
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朝(600)
お刺身
たけのことフキの炊き合わせ
マンナンごはん+青海苔

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間食(150)
まんじゅーぅ
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夜(700)
豚そぼろと蒟蒻のどんぶり
お魚と豆腐の炊き合わせ

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間食(120)
ピーナツチョコ
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