BMI：19.98
Total calorie：約1525kcal
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間食（64）
チロル
おいしいけど、ちょっと甘すぎかなぁ。
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昼（550）
ササミ、舞茸、キュウリの胡麻ドレ
バイエルン・蒟蒻のハーブ炒め
卵すまし
マンナンごはん
ごまドレをちょっとかけて食べるボイル野菜、おいし～です。
デトックスにグー。
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間食（311）
ミルクティー
ザクリッチアイス
最近CMでみかけるアイス。
まぁまぁかな。
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夜（300）
野菜タップリ焼うどん
おすまし
きしめんを半分、エビ6、しろねぎ2本、えのきだけ1袋をおたふくソースで味付け～の簡単焼うどん。
もやしが無かったのが残念。。
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間食（300）
お菓子
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