レコーディングダイエット 2010.3.24 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:48.4kg
BMI:19.81
Total calorie:約1547kcal
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朝(30)
ホワイトチョコ 1カケ
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昼(550)
サバの塩焼
もやしのウニソース
フルーツトマト
マンナンごはん
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間食(216)
リラックマハートスナック
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間食(331)
すっぱムーチョ
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夜(300)
きしめんもやしのバジルソース

きしめん90g(半人前)、もやし、海老4尾、蒟蒻をパスタ用のバジルソースで味付けしたデトックスダイエット料理~~~。
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間食(120)
ミルクティー
0カロリーゼリー
ぷちダイエット後の維持日記
このゼリー、おいしくないわ・・・・・・・
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