今日の食事記録 2010.1.2 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47.2キロ
BMI:19.32
摂取カロリー:約1343kcal
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15:00
おせち
お味噌汁
マンナン入りご飯
ぷちダイエット後の維持日記
もういきなりご飯とお味噌汁のみたい気分~っ。
おせちと一緒にいただきましたハート
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16:30
ゆずまんじゅう
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18:30
ポテチ 333kcal
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21:00
ハーゲンダッツ
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