BMI：19.81
摂取カロリー：約900kcal
昨日高カロリーなものを沢山食べたので1キロ増えた
まぁいいわ～～～
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11：00（600kcal）
海老サンド
雑炊
このエビサンドは2500円・・・
自分じゃよ～買わん。
すっごく美味しいよ。
半分こしたから、ほんとはこの倍ある。
実は二日酔い。
昨日、許容量超えて飲んでたもんなぁ。。。
っていってもシャンパンボトル1本分くらいだけど。
弱くなったなぁ～～～
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22：00（300kcal）
野菜と豆腐の炒り煮
おかゆ
お通じは変わらずグッドなのに、胃が膨張している。。
お腹が減らない。
これはまずい。
膨張うーマンだわ。。
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今日は年賀状仕上げましたっ。
大変だったーーー。
あ～～でも25日の投函には間に合わなかったょ。
明日出すワー
