BMI：19.24
摂取カロリー：約1430kcal
ウォーキング：3892歩
今日はちょっと雨降りましたねぇ。
12月だし、流石に外は寒かった
新しいコートを買おうと思って試着しながら、ある1着をすごーく迷ったんだけど、結局やめちゃった
丈が短すぎてー。
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13：50（517kcal）
茄子と玉ねぎの生姜そぼろ煮
きのことアサリのピラフ
長茄子をいただいたので～いつもの生姜煮にしましたっ
ボンゴレスープパスタソースを使って炊飯器で1合炊いた
きのこと人参を追加した。
まぁまぁかなぁ。
水入れちゃったのでちょっと味薄かった＆水分多かったが。。
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17：30（90kcal）
クランキー 苺のチーズタルト
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21：20（360kcal）
肉じゃが
サラダ
ピラフの残りぃ～
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22：20（463kcal）
ピーナツチョコ
ポテチ
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