レコーディングダイエット 2009.12.14 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

46.8キロ
BMI:19.16
摂取カロリー:約1586kcal
WiiFitPlus:41分(76kcal)
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19:00(650kcal)
肉団子甘酢あん
多種類サラダ
長芋と蒟蒻のバター醤油
マンナン入りご飯
ぷちダイエット後の維持日記
肉団子ぉともだち

ぷちダイエット後の維持日記
サラダぁきゃー

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21:15(261kcal)
ハーゲンダッツ グリーンティ
ぷちダイエット後の維持日記
おいしいなぁ~好
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2:00(177kcal)
クランキー 苺のチーズタルト 2/3
ぷちダイエット後の維持日記
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4:10(188kcal)
柿・洋ナシ
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4:50(310kcal)
韓国のり
肉じゃが
マンナン入りご飯
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