BMI:19.24
摂取カロリー:約1228kcal
ウォーキング:2535歩
今夜、ISPから新モデムが届いて、やっとネットが繋がりました

完全にダウンしたのが木曜深夜だったので・・丸3日

ほんとにイライラしたわー

精神衛生上悪い

5年以上使ったモデムは寿命を迎えたようです。
おつかれさまでした

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19:00(70kcal)
紅茶花伝スイートマンゴー
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22:50(390kcal)
大根と小松菜の炊いたん
厚揚げのしめじの甘辛煮
マンナン入りご飯

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0:15(278kcal)
アイス

初めていただきます、アーモンドプラリネクリームアイス~~

プラリネ超大好きな私です。
おいしいよぉ~



それにいよいよハーゲンダッツもカロリー表示をしてくれるようになったようですね。
嬉しいデス!
表示ないものは買いたくないので、大好きなのに避けていた私。
内容量からするとカロリーはわりと高めだけど、その分美味しいので満足感があるし、やっぱ私はラクトアイスよりアイスクリームであるハーゲンのほうがいいわぁ~~~。
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2:00(91kcal)
チョコ
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4:00(400kcal)
煮込みうどん(うどん半玉)
厚揚げのしめじの甘辛煮
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