BMI：19.08
摂取カロリー：約2362kcal
ウォーキング：13053歩
WiiFitPlus：95分（259kcal）
今晩はお友達と京都駅近辺でゴハンした～
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15：30（287kcal）
アイス＋チョコソース
クランキーチョコ
チョコ持ってお出かけぃ
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18：00（1300kcalくらいかな～）
ボジョレー 2杯
スプモーニ 1杯
パスタ
生ハムサラダ
フォアグラのソテー
ガーリックトースト
鴨の炙り
生レバー
ティラミス
アイス3種盛
写真は二人分デス。
一杯御馳走になったぁ～
幸せぇ～。
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22：00（410kcal）
東京バナナ黒ベェ
アイス＋チョコソース
くろべぇはお友達からのお土産ぇ。
これは88円だったけど、値段のわりにおいしかった
イチゴ味よりイイカモ
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帰宅してから頑張ってトレーニングしたよぉ
今日はヨガも追加しました
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3：55（85kcal）
洋なし
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5：00（200kcal）
野菜炒め
スープ
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今日は恐ろしくカロリー摂取。。。
