レコーディングダイエット 2009.11.25 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

46.4キロ
BMI:18.99
摂取カロリー:約1669kcal
ウォーキング:9781歩
WiiFitPlus:10分

今夜は「沈まぬ太陽」観たよウィンク映画
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12:00(440kcal)
鶏もやしの味噌炒め
マンナン入りご飯
ぷちダイエット後の維持日記
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16:30(199kcal)
マックサンデー
ぷちダイエット後の維持日記
サンデー大好きだぁ~~ウィンク
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18:30(330kcal)
おにぎり
チーズケーキスティック
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23:00(700kcalくらい?)
にぎり寿司
一品いろいろ
梅ワイン
ぷちダイエット後の維持日記
ま~った、食べ過ぎたかなあっかんべー
二人分っすハロウィーン
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