BMI：19.32
摂取カロリー：約1155kcal
ウォーキング：歩
WiiFitPlus：90分
今日は早朝から元気モリモリ
朝からカンフー（ウィーフィットプラス）やりました！面白かったー
体重が増えているのはいつもならぐっすり睡眠中であろう朝早くにぃ～はかってしまったから。
まぁいいわ～
って。。。実は寝てないんだけどサ
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8：50
ピーチティ
カンフーの後のお茶デス
朝からまったり
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11：40
カレイと厚揚げの煮付け 250kcal
サラダ 40kcal
マンナン入りご飯 180kcal
サラダは相変わらずドレッシングなし
お魚を食べると体にいいって感じがする
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13：05
キウィ 45kcal
こんにゃくゼリー（マンゴー）0kcal
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18：50
葡萄ジュース 100kcal
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19：10
つくね豆腐バーグ 150kcal
牛肉と蒟蒻の炒め物 120kcal
マンナン入りご飯 180kcal
今日は忙しくて疲れ果てた。。
面倒だからワンプレート盛で
つくねは焼きながらボ～っとしてたら焦げちゃったヮョ
まぁいいわ、気にしない
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20：00
ピーナツチョコ 90kcal
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