BMI：19.24
摂取カロリー：約1411kcal
ウォーキング：10551歩
今日はどうしたことか、頭痛がひどい
バファリンを飲んで様子見デス
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14：20
おでん 350kcalくらい？
蛸リーフサラダ 60kcal
豚と白菜の生姜スープ 70kcal
マンナン入りご飯 180kcal
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15：30
ガルボチップス 212kcal
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21：30
ストレートティ 0kcal
すっぱムーチョ 331kcal
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2：50
こんにゃくゼリー（マンゴー）0kcal
茶碗蒸し 58kcal
寝る前の栄養補給
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4：00
チョコ 2個 150kcal
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明日早いのに・・寝られない・・・
