レコーディングダイエット 2009.10.10 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47キロ
BMI:19.24
ウォーキング:10680歩
半身浴:25分
腹筋:20回

今日は四条烏丸でランチをいただいたあと、阪急に乗って梅田ヨドバシにいきました。
新しいデジカメとかいろいろ見てきました。
お金がなんぼあっても足りませんね・・お~
家電店は危険(笑)
たくさん歩いてかなりお疲れモードすっぱまん!!
今日は外食だったし、カロリーわかんないガーン
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13:00
ほうじ茶ラングドシャ 1枚
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14:30
ロビンソン烏丸のランチ
無糖レモンティー
ぷちダイエット後の維持日記
焼きたてのパンは大好きでぇーす。
5ついただいちゃいましたラブ目
ぷちダイエット後の維持日記
メインは豚のなんとか煮込み?!名前忘れたーダッシュ
わりと美味しかったですハート
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20:00
ライチトニック
エビコロッケ 2切れ
ぷちダイエット後の維持日記
マヨは少量つけただけですが、これめっちゃ美味しかったわぁ。
でも3つは友達に食べてもらって私は2つにしときましたキャッ☆
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2:10
白菜と豚肉のスープ

寝る前ですが、お腹が空いたのでスープを飲んでおこうすっぱまん!!
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