レコーディングダイエット 2009.10.4 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

ウォーキング:3412歩
半身浴:15分

7時半には楽屋に入ってお仕事開始です。
ねむいぞぇ。。
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7:00
ホテルの和朝食
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12:00
楽屋弁当
ぷちダイエット後の維持日記
メイクの仕事んときは、楽屋弁当または仕出し弁当っす。
主催者さんが全員の分をだしてくれるのでみんな同じものをいただきやす。
私はお弁当というものを普段食べる機会がないので、なんだか嬉しくていつも全部食べちゃうかお
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15:30
チョコレート 5個
オールブラン ストロベリー&ミルク 66kcal
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17:30
午後の紅茶 150kcal

博多から京都までの新幹線の中で。
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21:00
しゃぶしゃぶ
ぷちダイエット後の維持日記
京都に帰ってきてから、みんなでお疲れさん会の打ち上げです。
お肉も食べたけど、お野菜を中心にいただきましたぁかお
ここのお肉、ほんまおいしいわぁハート
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22:45
カシスウーロン 2杯
チョコレート

2次会は飲み屋さんでゴーキラキラ
というか、もうすでに疲れ果てているわたし怖いよぉ
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実は初めての博多だったけど、博多らしきものは一切食べてないよねぇ~(涙)
仕事でいってんだから仕方ないけど。
唯一、温泉に入れたことがラッキィどしたかおシャボン玉
この仕事の時は、仕事終わってから撤収するまでが恐ろしく早いので、女性のわたしは着替える時間とか荷物整理する時間とか、ほんまてっとり早くしないと置いてかれそうでドキドキ(爆)
やっと慣れてきましたけど~。

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