ウォーキング：歩
total：約1977kcal
わぁー、、2日連続でぇかなりカロリー超過、、
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15：30
はまち＆胡瓜ソルト胡麻油和え 170kcal
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16：00
豚バラの葱塩焼 770kcal
冷汁 100kcal
マンナン45％入りご飯 140kcal
ぶっ、豚バラ
って・・おそろすぃ高カロリーですねぇ
200グラムあります、、半分にしときゃよかったかな。
全部焼いちゃったんよね。。
冷汁はお気に入り
すごく美味しいよ
またママに作ってもらいましたぁ～。
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16：50
アロエヨーグルト 130kcal
最近ヨーグルト食べてなかったなぁ。。と思ってアロエ葉肉を買ってきました。
いつもの無脂肪ヨーグルト200gにパルスイート大さじ2.5程度。
甘くておいし～
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19：00
チートス 397kcal
カレーせん 270kcal
明後日から旅行なので、封の開いてたカレーせんも食べちゃいました
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2：10
こんにゃくゼリー（マンゴー）0kcal
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