レコーディング維持日記 2009.6.9 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47.2キロ
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16:00
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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17:30
スモーク牛タン
豆腐ハンバーグ×目玉焼き
トマトサラダ
マンナン45%入りご飯 140kcal
ぷちダイエット後の維持日記

仙台土産でもらったスモーク牛タンめっちゃおいし~。
はっきりいって、私が作った豆腐ハンバーグよりおいしかったぺこ
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21:00
ばかうけゆず胡椒 206kcal
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2:10
こんにゃくゼリー(パインアップル)0kcal
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4:00
豆腐ハンバーグ和風あんかけ
マンナン45%入りご飯 120kcal
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