ウォーキング：3995歩
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14：00
ビタミンウォーター 40kcal
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16：30
おかき
ポテチ 100kcal
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17：30
ダイエット桃の杏仁豆腐 50kcal
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19：00
鴨ロース
うに
お刺身盛り合わせ
鴨まんじゅう
牛ロースたたき
子鮎のから揚げ
もずく
スイカ
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21：30
ディタオレンジ 2杯
おつまみイロイロ～
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