レコーディング維持日記 2009.5.10 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47.6キロ
ウォーキング:歩

今日は母の日でしたね。
今年はタイガーアイのフクロウがついた水晶ストラップにスワロフスキーを2×2個をつけてオリジナルにし(笑)プレゼントしました。
それとカエルカエルのあみぐるみ、、超可愛かったのです(おそろで自分もゲット)
ブゥブタも~って、いろいろ買ってプレゼントしました。
実は今まであみぐるみって特に可愛いとは思えなかったのですが、、(スマセン焦る)でも今日売ってたのは超可愛かった。
女の子がわんさか「可愛い~」って手に取って見てましたね。
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15:30
★1食目)
ホタルイカとほうれん草のアンチョビオリーブ
エンドウ豆の卵とじ
マンナン入りご飯 140kcal
ぷちダイエット後の維持日記
アンチョビオリーブで炒めました。
カロリー高しため息

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エンドウ豆、いただいたので~ハート
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17:00
ダイエット桃の杏仁豆腐 50kcal
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20:30
★お菓子
Toppo 390kcal
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22:00
★2食目)
サラダ
大根のそぼろ煮
エンドウ豆の卵とじ
明太子はんぺんサラダ 100kcal
マンナン入りご飯 140kcal
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カロリー低しスマイル

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中にめんたいこが入ってるはんぺん2枚で50kcalなり。
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0:10
寒天タピオカゼリー 29kcal
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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2:30
★お菓子
もろこし輪太郎 大1袋
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今日は恐ろしくカロリーとりすぎですにゃ