簡単ヘルシー「煮豚」 | 清凛ダイエット日記

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4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

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昨日、初めて「煮豚」を作りましたお鍋
カロリーを気にして、脂身が少ないブロックにしちゃったけど~ほ大成功~デリシャスキララa

紅茶で煮るのょ叫び
ちょっとビックシ。
写真は、30分煮込んだ後、調味料を合わせたものに漬け込んでいるとこ。
私は1日漬け込んだけど、半日くらいでもよかったかもリラックマ

翌日・・・
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とっても美味しく仕上がってました。
簡単でグーです。
なんせ、煮込んで漬けときゃ出来上がるお鍋

参考URLはこちら
http://cookpad.com/recipe/449695

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