レコーディング維持日記 2009.5.4 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47.6キロ
この連休は、、太りそうじゃない!?
気をつけないとなぁ。。はずい
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17:50
★1食目)ごはん
まぐろの漬け丼
ぷちダイエット後の維持日記
今朝「醤油2・みりん1・酒1」に漬け込んでおいたまぐろちゃんともだち
めっちゃオイシ~キララ
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18:30
★お菓子
童げんこつ
ぷちダイエット後の維持日記
いただきもののおかき君ほ
サラダ味です四つ葉
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19:30
★お菓子
Toppo 360kcal
チーズケーキタルトチョコ 150kcal
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このチョコは、う~ん、まずまずですね。
もう買わないカナ。。汗
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1:45
★デザート
白玉グレープフルーツヨーグルトバナナ
旬果搾りチューハイ(とちおとめ) 200kcal
ぷちダイエット後の維持日記
また作ってしまった。
今日はバナナ入りキラキラ
グレープフルーツ6個買ってきたので、しばらく続きそう~ほ
早く食べないと分離する~汗1
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