ウォーキング 5584歩
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12：00
★1食目）ごはん
大根葉と蛸天煮
焼豚トマトサラダ
春の山菜天ぷら
マンナン入りご飯 170kcal
最近トマトにはまってます。。♪
昨夜、お土産でもらったテンプラちゃん。
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16：30
★0カロリー
こんにゃくゼリー（パインアップル）0kcal
DIETアミノカルピス 0kcal
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20：30
★お菓子
もろこし輪太郎
帰り途中、あまりの空腹でポリポリ。。
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22：30
★2食目）ごはん
酢豚
大根葉と蛸天煮
アボカド・豆腐・トマトのサラダ
マンナン入りご飯 170kcal
晩御飯食べないつもりだったけど、しっかり食べちゃった
アボカド、おいし～からまた食べちゃった
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