ウォーキング 6474歩
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12：30
★お菓子
ふんわり名人きなこ 77kcal
亀田のカレーせん 100kcal
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15：00
★お菓子
紅茶花伝クリーミーいちご
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18：00
★1食目）外食
蟹すき
蟹グラタン
蟹みそ甲羅焼
蟹寿司
柚子チューハイ 2杯
今夜は京都の超高級住宅街にある「かに道楽」に行ってきました。
たらふく食べて超満腹です
おいしかったぁ～
ごちそ～～さま
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22：30
★お菓子
うま塩枝豆 126kcal
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