ウォーキング 9898歩
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11：30
★お菓子
レオニダスチョコ 1粒
ふんわり名人チーズ 88kcal
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12：00
★1食目）デザート
カルピスヨーグルト（トンプソン葡萄）
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15：00
★外食
ジャバチップフラペチーノ（トール）
ほんとに超大好き、スタバっ
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20：00
★2食目）外食
白ワイン
アンティパスト
前菜盛り
チキン
ピザ
パスタ
フランスパン
デザート3種
紅茶
このチーズ、めちゃんこおいしかったです
コース料理はデザートとこのアンティパスト以外、これで二人分。
以下はシェアしました～
前菜盛りもおいし～ぃ
チキンは皮がカリカリでグーです。
フランスパン
ピザ～っ
パスタはボンゴレにしました
デザートはティラミス、バナナチーズケーキ、キャラメルアイスだったかな？
甘すぎず、おいしかったです
飲み物は白ワインをボトルで。
軽くヨッパライ～（笑）
楽しい時間でした。
おいしいもの食べるとほんと幸せですね。
自分がいま、カロリー制限中だということをすっかり忘れてしまいます（笑）
御馳走さまでしたぁ。
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23：00
オレンジジュース 91kcal
帰宅後、ジュースを飲んでぇ、
明日も早いので、今日はこれにておやすみなちゃぃ！
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