念願の「わいも」ゲット
買いすぎ～っ
家に帰ると「そんなにお菓子ばっかり買ってきて、ダイエットよりそのお菓子やめたらいいんちゃうの？」と。
「うん、そうなんだけどね
お菓子はどうしてもやめられないからアレコレ苦労してるの
」理解不能な顔された・・
苺みるくにハマっているの
このくらいでいちごみるく3回分としてます。
1回分で25～30kcalかな。（6粒程度）
トンプソンというブドウ発見。
おいしいという噂だったので1パック買ってみました。
味はマスカットみたい。
種がないので皮ごと食べるそうですっ
何年ぶりかな？キゥィも買おう。
果物を食べる習慣がない私ですけど、実際、果物ってカロリーそんなに高くない。
それに栄養価もある。
食物繊維も多く、カロリーは大体可食部だけで41kcalくらい（これはそんなに大きなキウィではないので）
ダイエット中には進んで採りたいもんなのかも？と思ってとりあえず買っとこう
プレーンヨーグルトに入れてもいいね。
ヨーグルトに加糖するのも勿論、0カロリーの液体パルスイートですっ。
いちごみるくを作る牛乳は、このお店で売ってた中で一番カロリーが低かったこの子をチョィス。
100mlあたり35kcalすョ
あ！またコラーゲン玉を買うのを忘れたっ！！！
ショック、、、
