ウォーキング 9004歩
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10：00
はんぺん卵のふわふわあん
長芋とモヤシの醤油バター
お味噌汁
マンナン入りご飯 170kcal
鶏がらスープのあんかけ
ふわふわすぎ（笑）
海老を入れるはずだったのにすっかり忘れて。。
醤油バター、超気に入ってマス
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12：20
パイナップルケーキ（味見）
午前11時半ごろからケーキを焼いたの。
ひと切れだけ味見ね
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15：00
無糖ミルクティ
ミニチョコケーキ
パイナップルケーキ
いちごぷりん
友達のお家にて
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22：00
厚揚あんかけ
キングサーモンのソテー
マンナン入りご飯 170kcal
朝のあんかけがちょっと余ったので、、厚揚に使ってみた
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23：00
ふんわり名人 242kcal
うまい輪 310kcal
お菓子が止まらない～
ふんわりは罪です。。飽きるまでドカ食いしたいよふんわりさん
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2：00
DIETアミノカルピス 0kcal
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