今日は雨です
寒いなぁ～。
寝たの昼前の11時すぎだったので、、
今日の一日の始まりは夕方4時前からになりましたぁ
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17：00
和牛ステーキ ハーブ焼き 160グラム
サラダ
しらたきと卵の味噌汁
マンナン入りご飯 1.5膳 250kcal
食べ過ぎたぁ～
お腹いっぱいこ
お肉はハーブ焼きにしたけど、ソルト＆ペッパーの他にガーリック粉をふったのがちょ～～グー
かなりウマウマでぴ
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18：30
かっぱえびせん 紀州の梅味 364kcal
読書しながらお菓子食べるのがもっとも至福の時間～なんだけど、危険なことがあります。
それは・・・
そのまま寝てしまうことです
ぐぅー、、、
食べてすぐ2時間も寝てしまった
胃が重たい
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0：30
お味噌汁
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5：00
生チョコ 1粒
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