炭火焼鳥おにぎり
オレンジマミー
おはよ～ぉ
ちょっと妙な組み合わせだったけど
気にしない気にしない
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12：00
ブリの塩焼
糸こんにゃくと野菜の柚子煮込み
マンナン入りご飯 1膳 170kcal
お昼ごはんはお魚食べたくなった
ブリを炙ってみる。
ヘルシー
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19：00
サッポロポテト バーベキュー味 456kcal
カール 半分 200kcal
でも、お菓子を食べすぎてしまった
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21：00
梅こぶおにぎり
糸こんにゃくと野菜の柚子煮込み
おにぎり海苔が無かった
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2：00
こんにゃくゼリー（マンゴー）0kcal
ピノ キャラメル味 1個
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今日は体重計がなかったので計測できず
