レコーディングダイエット記録 2009.2.6 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47キロ

よかった体重
1キロ戻った苦笑
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14:00
キングサーモン刺身
焼豆腐と菜っ葉の生姜煮
野菜スープ
マンナン入りご飯 1膳 170kcal
true
サーモン大好きキラキラ
お醤油と、塩だれバージョンかお

ぷちダイエット後の維持日記
生姜でからだを体内からあっためようーバンザイ
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21:00
八宝菜
ぶどうワイン 半分 110kcal
true

ぷちダイエット後の維持日記
ワインは思ったよな甘い味ではなかったゎ。。。汗
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22:30
味カレースナック 284kcal
ピノ
ぷちダイエット後の維持日記
ピノの青い箱のが気になってたのハート
ミルクティー味はそのまんま、おいしいa
けれど私のビックヒットはキャラメル味プリン
焦がしキャラメルってか、メープル味ってか、とにかくおいしーぃきゃー
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あ、また遅い時間にだらだら食べてしまってる・・・・