今日は低カロリーで | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

ぷちダイエット。。その後
年始初めての料理。。カナ?!
いや、4日にブリの塩焼きしたのが初だゎにこ

告白しますと、お正月のマックス体重は48キロまで増加ap

けれど昨日友達と長電話してたせいか、やっぱし今朝起きたら体重は減っていた。
今は46.6キロですぅかおシャボン玉

でも今日はヘルシー料理にしときました。
うずら卵・焼き豆腐・鶏肉・エノキ・厚揚げの鶏そぼろあんかけでーすかお
や~~めっちゃキララし。
しかも私の大好きな具ばっかりーキャ
実はこれ、昨夜長電話中にちゃちゃっと料理したのハート
電話ではハンバーグのおいしい作り方とかも話したりして(笑)
友達とお料理会話したのは初めてかも。
楽しかった~ハロウィーン
友達はカレピに手料理を作ったりし始めていて、うーん♪うらやましいハート
私のそのうち、食べてくれる人がいたら作るよかお
そうゆうの、結構好きだものみぃ

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で、デザートは最近お気に入りのハーゲンダッツのグリーンティかえちゃんへ
年末からハマりぎみで、、
とうとうパイントサイズに手を出したきゃー

1/3くらいでやめとかないと、、、カロリー高いですもんね。
でも超おいしいんだもの~ニャハーハート