ハーゲンダッツ | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

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最近お気に入りの、鶏のささみボイルと舞茸ボイル。
これをゴボウドレッシングで食べるのがデリシャスシャボン玉
しかもヘルシー。

しか~し、ドレッシングはいただきもので、どこに売ってるかわからなーぃ。
あぁ、この料理は次回から違うドレッシングにていただくことに。
最近、ごはんがヘルシーで、その分お菓子食べてる。。はずい

ぷちダイエット。。その後
ガトーショコラです。
下は白いアイスになってて、中にクッキーが入ってたかお

今日はこのほかにせんべいもバリバリと食べた焦る
と、止まらなかった。。。

晩御飯は赤だしとご飯だけというー・・・怖いよぉ
でも多分、ちょっとカロリーオーバーね。。×M