レコーディングダイエット記録 2008.10.23 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

体重:47.4キロ
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15:00
ハンバーグ
ほうれん草とエリンギ炒め
味噌汁
マンナン入りご飯 1膳 170kcal
おとなのふりかけ

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21:00
チョコ
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21:30
ダイエットマンゴープリン 50kcal
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