レコーディングダイエット記録 2008.10.20 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

体重:47.2キロ
今日は食欲ありませんap
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13:00
こんにゃくゼリー(パインアップル)0kcal
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14:00
鯖寿司 1個
栗赤飯 少し
野菜の味噌煮込み
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17:30
スナック菓子 331kcal
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22:50
味噌汁
マンナン入りご飯 1膳 170kcal
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