ジム今日は、久しぶりにジムに行ってきました~~ 今年になってからジムに初めて来ました(笑) -5㎏減でした~~~ やはり肉を食べなくなったのが良かったのか。 ジムに行ってないのに痩せました。 別にダイエットしているわけではありません。 マシンを使った筋トレも楽しいね。 別にマッチョを目指してるわけではありません。