休日明けは、いつも

昨日、ちょっと坂道登ったり下ったりしただけなのに




両足、ふくらはぎやスネ　　　　




階段使うと　　　　痛い　　筋肉痛っぽい(^^;)




運動不足だなぁ…

休憩はしたんだけどねぇ










の、せいではないだろうけど




体もダルい(^^;)


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